Je werkt je bij ons uit het zweet in je eigen tempo én op je eigen manier. Wil je zelfstandig fitnessen? Of beweeg je liever in groepsverband?
Fitness, yoga, omnia- en biocircuit en outdoor lessen; in het ultramoderne centrum van Laan 7 haal jij het maximale uit jezelf. Dit doe je nooit alleen! Ervaren begeleiding is gegarandeerd aanwezig en
bereikbaar voor jou.
Samen met anderen sporten is leuker en werkt motiverend. Je komt sneller naar een les en de intensiteit van je workout verhoogt. De groep en de instructeur dagen je uit om tot het maximale te gaan. Je traint in een groep op de buitensportplaats, in het Omnia circuit of je volgt onze fit & fun lessen. Of je doet het allemaal. Zo haal jij het maximale uit jouw sportmoment.
Groepslessen
De outdoor lessen van Laan 7 zijn een ware hit. Buiten sporten onder leiding van een ervaren instructeur zorgt dat je met plezier aan de slag gaat. Door de interactie en de frisse buitenlucht train je op onze buitensportplaats intensiever en dat merk je!
Wil je werken aan jouw fysieke en/of mentale gesteldheid; daag jezelf dan uit in de fitness studio van Laan 7. Of je nu fitter, sterker of actiever wil worden of bijvoorbeeld wilt afvallen; je bereikt je doel hier.
Door gerichte schema’s en specifieke oefeningen kun je werken aan het ‘vormen van je lichaam’. Wil je afvallen, strakker in je lijf zitten en meer zelfverzekerd worden over je eigen lichaam? Hier ben je aan het juiste adres. We helpen je met de juiste voeding, schema’s en motiverende begeleiding.
Leeftijd is wat ons betreft maar een getal.. wij helpen je met fit ouder worden. In de groepslessen of individueel werk je aan een sterk lichaam. Hiermee voorkom je ziekten en blessures. Ook jouw botten blijven bij regelmatige training sterk. Hebben we ook al gezegd dat we een erg gezellige koffiecorner hebben?
